本日の成果、二万五千円ー、17回、114km19時で…10回。なんじゃこりゃ…そうそうに諦めて…早上がり〜明日は 鶯谷まで行って継続検査。採尿、血圧、体重、採血…診察。春の健康診断で 血糖値が高い…再検査。夕飯は炭水化物を抜いて…夏場 二ヵ月、毎日のウォーキング。欠かさず 週50〜60km。来月 15日は秋の健康診断が有るのに…お疲れ様でした。おやすみなさい😴
