三万五千円ー、

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34回、213km

三連休最終日は パッとしませんでした。
それどころか午前中の数字をみて…二万円行かないんじゃないかと思った。

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とりあえず締めの20日は終わりました。

ついでに本日の散歩も終了~‼️
5月20日に膝をちょっと痛めて…運動自粛(左足の古傷は問題無いのに、今回利き足の右足)、

7月19日から2ヶ月振りに再スタート。
19日は5km、今日21日は7km、

しばらくは一時間くらいを目処に 朝5時頃からスタート、

足腰の筋肉が喜んでます。気持ち良い汗、イイ感じ‼️









お疲れさんでした。
再度休みます。おやすみなさい。









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