春の…、

健康診断 終了～、

BMI が 24.5 まで…

二カ月で 7kg の減量大成功～‼️

かなり 満足。

今朝も 3時起きで 5km 済ませました。

血圧も 128-80 と至って正常。

がしかし…最後の最後で、

聴力検査、

騒がしい…上はOK、下が聞き取りずらい。

身長もここ7～8年で2cm 縮んだ。

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