散歩 終了、

20km 3時間15分、久々に時速6km～！

始めからテンポ良く 折り返しの藤沢郵便局10kmで 1時間38分とハイペース…

そのままのペースでゴール。体調良好！

夕方 時間があれば、1時間くらい歩くかな⁉



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