17日から三連休～
なの で久しぶりに100km散歩を と
思っています！
前回は秋頃に110kmやりましたので、頑張ってみようと思っています。
20日仕事で21日に再検査の予定。
ここんとこ週に50km散歩しているので何とかなるでしょう…
昨年の夏は三ヶ月で1100km、今年はそこまでは？
月200kmあたりを と思っています！
ちなみに江ノ島往復で32km.このあたりを基準にしようと思うのです…
再検査の項目は 総コレステロール！
260で少し高い？
ＨＤＬ、中性脂肪は正常値…
他は 血糖値、血圧、肝機能…正常値！
なんだけれど～ね⁈
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