来週は、

月曜日に 健康診断！

結局 8kg減り、目標値に届くかは三連休次第…、

この三ヶ月で1000km以上歩き アルコールを控え 1500kcl以下でコントロール。
60時間以上歩いていました…、

前日の日曜日は出番だから 何も出来ない！

三日間で100km超えでも やってみますか？確か 96kmが最高だったような気がする？

三度目の90km超えか…、面白そうだね♪

三日間連続で35km できますかどうか？ 7時間×3…
明日 起きたら出発します！