散歩、

今日はあいにくの天気で 午後3時過ぎから12kmほど 行ってきました！

今月は350kmくらいで 終わりそう？健康のためにはムリは 禁物！

しっかり食べて ムリなく歩いて消費する。
だんだん身に付いてきたかなぁ～と 感じる今日このごろであります♪

明日は朝から 歩けそう!?