血液検査、

再検査から 3ヶ月たち、

やむなく 行ってきました。

食事と運動と禁酒の 成果はいかに？

中性脂肪 以外はすべて基準に収まりました！

特に禁酒は 2ヶ月…、キリンフリーで ごまかし、なんとか γGTP が 60 まで、落ちました。

ノンアルコールは 喉ごしのみビール…。

しかし…、しかし キライじゃない！

ただ 高くつく、ので 0.5％未満のアルコール飲料を・・・で注文した。

一本あたり66円…？

ゼロ に等しい？

車を運転するため ではなく、あくまで健康的に楽しむためだけのもの、

使い分けが 肝心？

しばらくは 試してみよう!!