テニスも やらないのに、
テニス肘・・・。
痛み始めて ２ヶ月半、
調べると 半年くらい
かかることも あるらしい。
使いすぎの 心当たりは
ない！
右利きの人の 左側。
フライパンを 持ったとき
ズキンと きて
気付いた。
左右の 親指は
腱鞘炎で 注射を
打ったことが あるけれど、
40肩も 2ヶ月 かかったけれど、
自然に 直した。
安静しか 無いだろうけれど
利き腕では ないので、
不自由は 今のところ
なし！
スポーツの 後の
筋肉痛は ストレッチで
直すので 同じように
しよう。
と 思う。
しかし 動きに
制限が 出来ていないので
逆に やっかい！
フライパンは
右で 持つ！
それだけ。
バンテリン
効いている 感じ
今のところ
なし。
年末まで かかるかなぁー。