• 濃厚鶏そば麺屋武一@秋葉原 ー 通夜

• 河北や＠神田錦町 - 10km jog

• 台風 - 10km jog - 青田風

• 葬儀準備 - 麺や太華＠戸塚 - 休日出勤

• 土曜出勤 - ジムワーク - 6km jog - 叔父の死

• スープカレー カムイ＠神田須田町 - 13km jog - 豚バルBYO@日本橋室町

• そばよし@三越前 - 4km jog - 西安刀削麺酒耬＠神田鍛冶町

• 大至@湯島 - 3km jog - 10km jog

• 博多ラーメンよねちゃん＠御徒町 - ５km jog - 10km jog

• シャヒ ・ダワット＠神田錦町 - 休養日

• ジムワーク - 6km jog

• 2013年０８月の総括

• 土曜出勤 - 12km jog - ジムワーク - 6km jog

• Day-off - 松戸富田製麺＠三井アウトレット木更津 - ジムワーク - 6km jog

• ラーメンどん＠浅草橋 - 10km jog

• 愛妻弁当 -10 km jog

• らぁめん ほりうち＠新橋 - 10km jog

• まるもも食堂＠秋葉原 - 休養日

• ジムワーク - 6km jog - ラーメン巓＠葛西 - 10km jog - BBQ

• ららぽーと豊洲 - 二代目達人 麺屋ぐうの音＠西葛西 - ジムワーク - 6km jog

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