• 土曜出勤 - 満来＠新宿 - ジムワーク- 7km jog

• 多賀野のカップラーメン - 10km jog

• 経済産業省 - 5km jog - 河北や＠神田錦町 - 10km jog - 鳥誠＠船堀

• 経済産業省＠湯島 - 超大吉＠御徒町

• 牛丼弁当@吉野家 - 10km jog

• 仕事初め - 体調絶不調

• 休日出勤 - 2014年始動にむけての準備

• 休日出勤 - 赤坂味一＠亀戸 - 11km jog

• 風邪でダウン

• 2013年の総括

• すずめ食堂＠曳舟 - 15km jog - 初詣＠門前仲町 - 銀座

• 2013年１２月の総括

• 2013年１１月の総括

• 2013年１０月の総括

• 10km jog - 祝宴＠自宅

• 買い物@ららぽーと豊洲 - トナリ＠東陽町 - 10km jog

• 大掃除 - らーめん潤＠亀戸

• 娘達の体調不良 - 10km jog

• 休日出勤 - 麺徳＠東陽町 - 永遠の０＠豊洲 - 青田風

• スープカレー カムイ＠神田須田町 - 仕事納め

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