長いこと生活してくると、自分自身の反省として
どうして、人生、「上手くものごとが進まないのか？」
「自分の思い通りにならないのか？」
「面白くないことが多いのか？」と思うことが多々ありますね。
現役を離れ、仕事以外で様々な人たちとの新たな出会いがあり、
お互いに昔の苦労話など話す機会が多くなると、
やはり多くの人が同じようなことを感じていますね。
嫌なこと、不愉快なこと、不吉なことは、
総てさっさと聞き流すこと、
遣り過ごすこと、
そして忘れることだと思います。
不愉快なことに心が縛られて、
すぐそばにある、楽しいことや、
ときめくことに気がつかないことほど
もったいない事はありません。
たった一度きりの人生、一つだけの命です。
愉快に生きましょう。
嫌なことがあったら・・・
「総てさっさと聞き流す・遣り過ごす・そして忘れる」
これが愉快に生きるための呪文です。
怒りと不安は、いつでもどこでも私たちの生活の中で
生まれては消え、消えては生まれてきます。
喜びや希望といった明るい感情と同じ頻度で現れると言っても
過言ではありません。
怒りのコントロールについて、様々な書籍が出版されております。
不安の解消法なども、やはり出版されてはおりますが・・・
それらの本を何冊読んでも、そう簡単に解決できる問題ではないのです。
ではどうすればよいか・・・
【次回につづく】
