激痛の冷やし中華

今日も腰がイイイイタタタ



何か昨日より痛い


もう何とかならんかなあ


足痺れてるし


で今日も短時間料理m(_ _)m

胡麻だれ冷やし中華
カンパチかまホイル焼き
グリーンサラダ
オレンジ
キャベツソーセージスープ


カンパチかまは滅茶苦茶旨そう



ムシムシするので冷やし中華でチュルチュルっと・・ね



明日こそ痛みが引いてますように


これじゃ引っ越し出来ないじゃんか





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