3月のびわ湖マラソンに向けて……
2月16日（日）
30km走ろうと思ってたけど、走ってると体調が悪くなってきたので15kmで中止。
その後、1日しんどくて寝込む（笑）
2月23日（日）
今度は30km走り切れた。
最後は足が痛かった。。。
3月9日（日）天候にも恵まれ、
びわ湖マラソンを完走。
相変わらずの終盤の失速。
目標タイム3時間25分に全く及ばず。
後半、職場の同僚にも抜かれ、4分差で敗北（笑）
びわ湖マラソン、とっても良い大会でした。
これくらいの規模がちょうどいいと思う。
びわ湖と比良山系が綺麗に見えました。
来年も参加するかも。
ただ、現地に着くまでがちょっと大変。
JRの臨時列車びわ湖マラソン4号で大津京まで行ったのですが、京都駅で車内が満杯になり、山科駅で待ってる人は乗れなかったようでした。
駅に着いてからも改札を出るまでけっこう時間かかったので、どこかからバスを出してくれると混雑は緩和されるかもしれません。
しかし、
毎度まいどの失速。
マラソンで後半失速するのは「失敗」というらしい。
自分が42kmを走れるペースを把握できてないから、戦略を立てることもできず、ただ走ってるだけなのがダメなのでしょう。
ハーフよりも少し遅めのペースで走れば何とかなるやろっていう安易な考えが、失敗の要因か？笑
来シーズンは、そのあたりも考えて色々試していきたいです。
とはいえ、1番の原因はやっぱり走り込み不足だと思います（笑）
あと、失速を抑えることができなかったのは、メンタルの弱さもあると思う。
そう、自分に負けたのです。
30km以降はエイドで何度も休憩してしまった(^^;;
負けっぱなしの人生（笑）
これまでは年間2〜3回フルマラソンを走れたらいいかなって思ってたけど、来シーズンはちょっと増やしてみようかな。
11～3月で、うまくいけば5回。
3週間はあけたいです。
・・・と、今は思ってますが、
予定は未定であり決定ではありませぬ。
余談1：
なぜか筋肉痛がいつもより少ない感じで、三日後にはもう走れました。
とはいえ、内臓は疲れているはずなので、しばらくは無理はしない予定です。
余談2：
最近、将棋にはまってしまい、
小学生の時以来の詰将棋を夜な夜な考えてます（笑）
子どもの頃は7手詰めくらいまで考えることができたと思うけど、
今はそこまでできません。頑張りたいと思います（笑）