皆さん、お久しぶりの更新です。


6/19-7/7、入院しておりました。


甲状腺がんの切除手術を行い、術後も順調です。


退院後は、体力増強のため、毎日ウォーキング&シャドーボクシングをしています。


下記は私のウォーキング風景です。