2012年も今日で終わります。
皆様、今年も色々とありがとうございました！！
今年は皮膚筋炎患者3年目。
体調は良かったのですが、肺炎で1回入院してしまいました。
来年は入院しないように、体調管理をしっかりしたいです。
さて、今年の目標達成度は・・・
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2012年（平成24年）の目標
1.皮膚筋炎を再燃させない --達成できた
2.スポーツを楽しむ --テニスの壁打ち、スキーが出来たので達成できた
3.ウォーキングを週2回以上やる --8月以降は雨の日以外は毎朝やったので達成できた
4.ダイエットする（60ｋｇ台にする） --7月からロングブレスダイエットをやり、入院して68ｋｇになり5ｋｇ痩せた
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すごい！！
目標全部達成できたじゃん
では、皆様良いお年を。。。