平日ランチダイエット

先週から「平日ランチおにぎり1個ダイエット」をやってます。

おにぎりじゃなくて、サンドイッチの日もありましたけど。

今日のランチは、奥さん手作りのおにぎり1個と緑茶です。

190kcalくらいかな。

これで痩せるかな？？