ダイエット

こんにちは。。。

今年の目標に「70ｋｇ切るまでダイエット」を追加しました。

現在、年末年始休みで食べすぎのため、体重７４㎏です。

なので、４㎏減量します。

まずは、今日から間食やめます！！

そして、ウォーキングは週３回くらいのペースで続けます！！

みんな、見ていてください！！