ウォーキング

今週から、最寄駅から家までウォーキングを始めました。。。

約４０分のウォーキングです。

他の通勤途中の歩きも入れれば、一日６０分のウォーキングとなります。。。

これでダイエットと腹へコミできるでしょうか？

ちなみに、現在の私の腹横からの画像です。。