正月メタボ ブログネタ：正月メタボ 参加中 朝にフルーツ食べて、寝る２時間ほど前にヨーグルトを食べる！！ あとは、ＣＭでやってる和漢せん？の代謝良くしてくれるやつを飲む！ ジム行かなくても、街中をウォーキングするだけで私は、メタボ対策になってます(*^▽^*)
