今日は仕事もお休みなのでリハビリに行ってきました。
先日足がじゅうたんに引っ掛かりそのまま女の子座り😓
男がやると膝の筋を痛める😭
おかげでリハビリもマッサージが中心で全然疲れなかった😀
そろそろ足が上がらなくなっているらしい😰
最近転倒をよくするので杖の先を4点に変えてみたが少しは安定してくれると助かります。
今日はさっきまで北海道では久々のにわか雨。
これから買い物に薬局まで行くのだが湿度高くてムシムシする。
今までは暑くても湿度は低かったのでまだ過ごしやすかったが今日はしんどいなぁ。
エアコンが止められない😓