太ももパンパン

今日は仕事帰りに嫁を迎えに行って帰りがけにスーパーへいった。

めまいが軽減したので久しぶりに買い物について行ったがカートを歩行器代わりにしてもものすごく疲れ太ももがパンパンになった。

今日はお風呂にお湯はってゆっくり揉まなければ明日は筋肉痛になっちゃう😱

明日明後日は仕事がお休みなので少しゆっくり出来るかな😄