今週も週末となった
先週末は忙しくバタバタしたので今週はゆっくり過ごしたい
で、この前日の夕食は近所の’きん太’に行って
ねぎすじコンお好み
海鮮焼きそば
一口餃子
を食った ハイボールの大きい方を飲む
そして翌日、京都の伏見稲荷大社に向かった
今回は電車
午前中は仕事があったので昼食が済んでから出発した
到着すると外人向けのどこの観光地にも有る品の無い
立ち食いのBBQ屋
そして境内は多くの観光客
狭い通路で写真撮影行うので邪魔でしょうが無い
何回も足を止められて不快で仕方なかった
ただ中国人客は意外と少なくて
欧米とアジア圏のが多かった様に思う
稲荷山の山頂には約2kmの距離と１時間弱歩く
帰りも同様
脚には問題無かった
今までで一番ペースが良かったと思う
事後、痛みも出なかった
が、花粉が酷くて終始鼻が気持ち悪くて
薬は飲んでいたんだけど急だったので効かなかった
最後は流石に疲れて京都か京橋に足を運んで夕食、と思って
いたんだけどそんな気は失せて地元まで戻り
近隣の居酒屋で夕食を済ませる
登山中はTシャツ１枚 コンプレッション式の汗を吸って
乾かすやつで結構な発汗を行ったと思う
そのお陰か体重は年初の78から79kg辺りから75kg台に
なった
腹回りや足取りが軽く・・・という体感は無いんだけど
絶対に下がらない、と思っていたので
意識して行動すれば結果はついてくる、と実感した
７０kgを切るところまで行ったら理想なんだけど・・・
