内海聡、１日３食をやめなさい！

1日3食をやめなさい!/あさ出版

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老化と万病を引き起こす、「食べ過ぎ」！

カロリーオーバーで、栄養不足の栄養失調になり、サプリを飲む？

食事がおかしいだろう

精製砂糖で、バカになり、白米、ラーメン、パスタで糖質ジャンキーになるよ！

一物全体、身土不二、腹八分目は、医者いらず、腹六分目で老いを忘れ、腹四分目は神の道だよ

牛は、草しか食べないのに、腸内細菌のおかげで、原子転換が起こり、カルシウムを作って大きくなる、その乳を出すために、ホルモン注射をして作る、牛乳は人間に毒、ラクターゼの分解酵素がなくなって、リンと一緒にカルシウムを失い、カルシウム不足がさらに進む、

腐らない食べ物は、いつでもすぐに食べられて、、しかも安価な食べ物は、毒まみれのジャンクフード

アスパルテームの発がん性、スクラロースの有機塩素化合物、ステビア、グルタミン酸の味覚障害中毒性、脳への暴力性、アルコール中毒より悪いかもしれないなぁ

腸がカンジダ菌で、リーキガット症候群になり、体に悪いものを吸収するのか、断食で体をきれいにするのがいい

プチ断食で、体の毒を出そう！！