背骨のゆがみは万病のもと、甲田光雄

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腰痛になってわかった背骨の大切さ、西式健康法で今日も元気にいこう

西式健康法六大法則図説（資料提供：西会本部）　　　　　

1.平床寝台　2.硬枕利用　3.金魚運動　4.毛管運動　5.合掌合蹠運動　6.背腹運動

http://www.nishikai.net/japan/6dai/index.html