お餅って！！
今日は、娘がヴァイオリンのクリスマス会で嫁と一緒に行ってしまったのでいません(*゜▽゜)ノ
お昼も、帰ってこないので一人でごはんです！ 
豚汁作って朝のご飯あるので、＋サラダで良いかな～って 
考えて居たら！下のじいちゃん、ばあちゃんが餅を機械で搗いていました。
搗き立てのお餅っておいしいですよね！！ 
カーボカウントの本を片手にお餅食べたいと階段を下りて行くと
お餅って炭水化物の塊なんですね 
まあ、米類だし、ご飯と同等かな
と思っていると、お餅のが炭水化物多いし・・・ でも、本には、切り餅で書いてあるし
切り餅だと水分ない分軽いから？？ 
じゃあ、ご飯の重量で同じ量食べちゃお(*゜▽゜)ノ 
(|||＿|||)ガビーン 見た目ご飯より少ないじゃん・・・ 今更、お餅食べないなんて
考えられないし (TεT) イイサ・・・ 
インスリン増やしていっぱい食べるって程ではないし （体重増やしたくないしね！
(○｀～´○)モグモグ ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ
今月末には、嫁の実家で餅搗きもあるし！ 
最近珍しい、親戚を集めてみんなで、『きね』と『うす』で搗きます。 
次の日は、体がカタカタします。 (;´▽｀A`` 去年は仕事で行けなかったし
今年は、お餅搗きしないとね！！ でも、お餅があまり食べれないのがショックですね～
いつもは、正月中はお餅ばっかりで、１日何個も食べてたのにな～～ 
血糖のコントロールなんて毎回同じもの食べても同じ量上がらないから解らないけど、
たまに、上がっちゃうのは、しょうがいけど・・・ 
正月中上がりっぱなしで、具合悪くなっててもヤダしね。 
気を付けて、年末乗り切りたいですね～～
ヨロシク<(_ _*)X(*_ _)>ヨロシク 
↑ペタボタン押して行ってね！
病気 SNS illness 人気ブログランキング ブログセンター
