こんばんわ!


新潟はいま相当寒いです!!


明日もきっと雪が降ると思います。


最近体重が増えて大変なので


膝の負担を軽くするため痩せようと


決意しました。


まずは食べる量を減らすところから!!


写真で満腹中枢を刺激します(=⌒▽⌒=)


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