過去と向き合う時間 | つづれ織りブログ

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沢山の痛みを経験してきたことを糧にし、痛みを背負ってる方を救えるようにとメンターセラピストを目指しております。個人セッションを受けながら心理学を学んでいる次第であります。
「人の痛みに寄り添える人間が目標だもの」マリア

こんばんは。

 

本日はお休みなので、久しぶりに自分の過去を振り返ってみました。

 


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昔のSNSを遡って見てみたり、過去の日記帳を見たりして、現在の自分が何を感じるか、

何か発見があるか試してみたくなったので☆

 

少し前までの私は、インナーチャイルドの自分に気づかず、自分で自分を責めたり

ネガティブ思考で、過去の中で生かされている様な感覚でした。

 

誰かに救って欲しい

私は何のために生かされているんだろう。

そんなことばかり考えてる毎日。

 

朝が来るのが怖くて、でも夜になると孤独感に覆われて、、、

今振り返ると、心も体も病んでいたのかなと思います。

 

ずっとこの先もこんな日々が続くのだろうなと諦めていましたが

大切な人との別れがきっかけで、今まで見ていた世界が一転しました。

 

この時間って永遠ではない、生も死も紙一重なんだと気付かされたとき

私の中で大きな変化となりました。

 

自分で自分の道を切り拓いていくと心に強く決心したときに

未来が見えてきて、未来を信じれるようになったのです。

 

この世界から一足早く去ってしまった愛する人に、堂々と誇れるような生き方をするのが私の務めでもありますし、彼もそれを望んでくれていると思います。

 

過去と向き合ってみて、改めて頑張ろうと思えたのと

あの頃より、格段に成長出来ている自分にも気づけました。

 

時に過去を振りかえってみると、新しい気づきや発見がありますよ。

 

そしてここまで歩いてこれたことに感謝の気持ちが溢れます。

 

もし、自分自身が道に迷ったときは、一度過去を振り返ってみてくださいね。

 

歩いてきた軌道を確認することで、気持ちもフラットになりますよ。