辛かった過去も自分で変えられる | つづれ織りブログ

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沢山の痛みを経験してきたことを糧にし、痛みを背負ってる方を救えるようにとメンターセラピストを目指しております。個人セッションを受けながら心理学を学んでいる次第であります。
「人の痛みに寄り添える人間が目標だもの」マリア

私は過去にたくさんの辛い出来事が起こりましたが、今はほぼ浄化しております。



時間の流れのお陰様もありますが
自分自身と向き合った結果でもあるのかなと思っております。



たくさんの方の知識を吸収し、それを行動に移してきたからこそ
今、このように過去は過去として
未来を心待ちにしながら
現在のブログを綴れている幸せを感じております。



過去は変えられないとよく言いますが
そんなことはありません。

唯一自分自身が過去をも変えれるのです。


前までの私は、過去に苦しみ、過去の中に生きておりましたが
自分で選択をし、自分の人生に責任を持つと決めた時、過去の辛かった出来事が少しずつ癒え始めました。



向き合う作業は正直キツく、涙もたくさん流しましたが
その行為を背けることなく、きちんと行えたことにより
自分自身を愛おしく感じるのです。


今まで耐えてきた自分の頑張りを褒め
そして過去の中に生きることを辞める覚悟をしたとき
私の人生は未来に向かって動き出しました。



私のように過去の中で生きてる方もおられるかもしれませんが
過去は過去でしかなく
そこに踏みとどまっていても何も変わりません。
むしろ心も体も病んでしまいます。


まずは自分自身の痛みをとっぱらってあげましょう。
その痛みはただの痛みではなく、
その中に必ず新しい気付きがあるので
どうか目を背けずに真正面から受け止めてくださいね。



過去の痛みが浄化し始めた時、
必ず素敵な未来に向かって時間が動き出しますから。