【アラフィフ パートの日常】 今回はGOとGOで終了(笑)

訪問ありがとうございます

簡単な自己紹介です

 

アラフィフ　パート　一人暮らし

そんな私の現在地

・パートタイマー

・備えあれば憂いなし

・ウォーキング

・軽度の健康オタク（健康管理士検定2級.3級）

・今日の自分に言ってみる　　　　　　　etc…

備えあれば憂いなし

昨日の歩数🚶

今回はGOとGOで終了

寒さも多少緩んでいつも通り朝GO

って気のせいだったか途中から🧤して帰りました笑

午前中はGOイベント頑張りました

結果はあと一歩という感じでした笑

午後は家の事をやりながらで終了

途中時間が空いた時にGOしたのは内緒です笑

軽度の健康オタク

今日も維持エットです🤣

3食・定刻・定量👍

あとは時々おやつです笑

運動(散歩など)の効果

身体の中からスイッチＯＮ🔘

目に見えないけれどね笑

今日の自分に言ってみる

月替わり

変化が起きる😑

予定かな？🤣

もう1ヶ月経ちましたが状況の好転が見られないんで笑

自分の出来る事に目を向けていきます👀

訪問ありがとうございました

m(_ _)m