痩せるゼベイベー（シューズ買いました）

痩せるゼベイベー（シューズ買いました）


なかなか進まない「ダイエット」

炭水化物ダイエットとか食べないダイエットすれば…
てっとり早く痩せれるのだろうが

結局、「リバウンド」しちゃうって良く聞くので

今までより少しだけ　炭水化物を減らすぐらいにしてます。




＜＜＜＜＜本題＞＞＞＞＞
さて、タイトルに書いてますが…


「シューズ買いました」






どーーーーーーーん



今まで　スポーツジムでは、いつも使ってるバドミントンシューズでした。

バドミントンでは　２年くらい使ってたし　ジムでも使うようになったので

シューズが裂けてきたので、新しいシュースの購入に踏み切りました。

今度は、バドミントン用とジム専用シューズで別けて使おうと思う。


取りあえず　今回は　スポーツジム専用を購入


ホントは　クッション性が良いランニング用を購入しようと思ったのですが

スポーツショップのお兄さんのアドバイスで

底がゴムで体育館使用の物を探して貰った。



結果、「フュトサル用」のシューズ



まっ、ショップのお兄さんお墨付きなので



良いものなのだろう…



購入したシューズ以外に自分に合うサイズが無かったので…


めっちゃ　派手な　黄色のシューズ


ミズノは好きなので　まっいっか


早くジムに行きたい　行きたい　行きたい。






「たーかーまーるーーーーーーーーー」









＜＜＜＜＜＜今日のダイエット＞＞＞＞＞

・スポーツジムに行きました
→45分のランニング（6㎞）
→筋トレ少々
→ストレッチ


＜＜＜＜＜ご褒美＞＞＞＞＞
→プリン





晩酌は…我慢してみました。



明日の朝　　痩せてないかなーーーーー？




ってな感じで、ダイエット頑張ってます。



イイネやコメントなどして頂ければ…頑張れるかも？



よろしくお願いします。





170㎝77.5㎏(-0.5)







ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ

痩せるぜベイベー

痩せるぜベイベー

ダイエットブログを始める事にしたので…

今日は、いつもより　ハリキッチャイマシタ



ダイエットってゆうか

スポーツジムには、４月くらいから通ってたのです

当時も今と変わらない体重でした。

夏には、３㎏くらい　痩せてたのに…

リバウンドってやつですかね

元に、戻ってしまいました。


今度こそ　リバウンドしないように

「改めて、頑張ります」

…たぶん


＜＜＜今日のダイエット＞＞＞
・スポーツジムに行きました
→40分のランニング
→筋トレ少々
→ストレッチ


＜＜＜ご褒美＞＞＞
・晩酌しちゃいました
→梅酒ロック2杯
→つまみは…メンマのみ
→プリン





こんな感じなので

なかなか痩せません




頑張ります






ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ

ダイエットブログ始めます。

なかなか、進まないダイエット

理想の体を夢見て

チャバ…ダイエットブログ始めます。

基本的に、
根性有りません。
筋トレ嫌いです。
揚げ物やビール大好きです。
晩酌も好きです。

こんな私ですが

「ダイエットを始めます」

応援コメント&イイネ!!して頂ければ

頑張れるかもしれません。







よろしくお願いします。






170㎝78㎏





ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ



Android携帯からの投稿