★☆今日の晩ｺﾞ飯☆★

今日ゎ鶏肉をコレ



で下味をつけて唐揚げに



そしてイカのバター炒め



そしてｘ2昨日のあんかけの残りを玉子焼きにかけて




かに玉風にして食べました


最近食欲旺盛

夏に向けてダイエットしなきゃ