あれっ
本日は動画UP出来ましたね
よく分かりません
久々に走られました
と言っても、力感5割程のゆっくりしたもので、色々と各ジョイントのロッキングや出力のONとOFFのタイミングや方向性等の確認作業のみとなりました
来週には、普通に走っているでしょう
多分ね
Today's workout content.
・5×60mH-5steps（H=Mid.,Technical check）
・5×30mS.D.@50%（Technical check）
・60m Tempo @50%（Technical check）
・200m Tempo @free（Technical check）
世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まで
あと159日