そういえば

試験が終わった日からジョギング始めました試験が終わったら1番やりたかったことは、仲間と飲むことではなく、体を動かすことでした

ウォーキング30分やったあとに、軽くジョギングしたらふくらはぎがすぐにつりそうになり、5分ほど走ったら息が激しく切れ、20分走る頃には足全体がつりそうに…まぁ、最後の数メートルにダッシュという余計のことをやったってのもあるのですが

今年は、勉強しながらも体も適度に動かしますそうしないと、体をおかしくする気がします。

今日も30分程度走りましたが、前回よりはマシでした

明日は彼女とドライブしてきます