僕の腹筋知りませんか？

僕の腹筋知りませんか？行方不明になり～ました～♪
ブルーハーツの「僕の右手を知りませんか」に乗せて歌って頂けるとうれしいです

勉強を始めてからというもの、全く運動はできてないです。最近は体調もあまりよくないんですよね慣れない勉強、彼女の病気、仕事の不安などが重なってるのかもしれません。。

30代に入って、体に変調をきたしてますな

暖かくなってきたし、またランニング始めよっかなぁと思う今日この頃です！健康あっての将来なんで、とりあえず食事、睡眠、運動は欠かしちゃいけませんね