実は朝、ブログを更新するのめんどいので今日から夜更新することにきめたでし
２／１９の日記的なもの
今日も朝からブログ更新
で飽きてきたのでいろいろ他の人のブログを見あさっていると
グルっぽに『筋トレファミリー』なるものを見つけた
筋トレには興味あるし同じ悩みをもつ方や上級者の新鮮な意見がもらえるんはまたとないチャンス
是非ともこれは参加だな
気分が良いところで朝飯を食う
郵便局までいつもなら車をつかうのだが
有酸素運動がてら嫁チャリでひとっ走りしたあとは体があったまっている間にダンベルスクワット、カーフレイズ、シッシースクワットそして最近悩んでるシュラッグだ
終わった後は腹が減ったので
昼飯とプロテイン
ちょっと昼寝し
そっから急に思いついたかのように英語が勉強したいと思って
ＤＳの英語漬けをダウンロードして遊ぶ
しかしこの歳になると英語は難しくかなり自分が無知な事をしらされる『pardon?(ﾊﾟｰﾄﾞｩﾝ)ってどんな意味？『えっ』って聞き返す時に使うんか。』っていう間に嫁が帰ってきて『どうせ今日も家でゴロゴロしてたんやろ』といわれたのでこう言い返してやった
『pardon?』しかし嫁には俺の英語が通じなかったという話でした
