夏バテと食生活

ちはっす。

ここ数年、「夏バテ」になる確率が上がっとる感じや。

年齢的な体力低下もあるかも知れんけど、食生活の変化の方が影響しとるんちゃうか。

肉を食わなくなったし、栄養バランスが良くないのかも知れんなと。


納豆とかトロロとか、粘っこい系の摂取量を増やしてスタミナ付けなアカンか？

・・・トロロそば食いたいかも。


まぁ、一番の原因は出張過多による不規則な生活にあるんやろうけど。


それを踏まえて、もうちょいウマく体調をコントロールせなアカンな。


週末に東京戻ったら、ウナギ行こ。


ほな、今日もボチボチ頑張りましょう。

猛暑からの妄想

まいどっ。

いやぁ。夏ですな。
(^_^;


まだ東京には戻れてナイんやけど、関東地区もガッツリ35度を超えてきとるらしいやん。

今年は猛暑なんか？


たまには海とかプールへ行きたいとは思うものの、実際には行動には起こさずじまいな数年・・・。


暑いのを理由に外出をしないようにしとる感は否めないね。

汗かくのとか、ソコまで嫌悪感は持ってナイんやけどな。

・・・スーツや無ければね。


スーツんトキはアカンわ。せっかくパリッとしたシャツがシナシナになるし、スーツもヨレ具合が激しいし。


とはいえ、仕事んトキはスーツの方が気合い入っから私服にする気もあんまなく・・・。


てか、夏の間は休業しとったらエエんちゃう？

それがエエやん。

秋～春までガッツリ働いて、夏は休業。

沖縄とかリゾート地に行っちゃう感じで。
(^O^)/



・・・(-_-;)


さて、現実逃避も終点に近付きつつあるし、現世に戻るかね。（笑）
Oo。(^o^)y-ﾟﾟ


ほな、今日もボチボチ頑張りましょう。

強欲

ども。

いやはや。かなり更新をサボっとりましたな。

体調が芳しくないというのを言い訳に・・・。


最近、つくづく若さが無くなってきとると痛感するね。

いや！！

若くないという表現で逃げようとしとる。


というコトで、まだまだ頑張らなアカンなぁと思うワケですよ。
↑
誰に言ってんだ？


まぁ、このご時世で何かしら忙しく仕事しとるってのは恵まれとるって話やんな。

オレを認めてくれて、仕事を依頼してくださる皆様に感謝せな。

ホンマにそうやで。


自分らしく、且つ楽しみながら皆で笑えるようにせな。

メッチャ欲張り。（笑）