ヤバイわ…

昨日やってしまった左太もも肉離れ…←間違えた(笑)

やった時は別に変な音がしたワケぢゃなくて、ちょっとした違和感だけだったんだけど、階段の上り下りがキツイほどに(>д<)

今日の冷え込みにプラスして動いちゃったからね

ゆっくり静養しなきゃヤバイかな？

ま、ここで言う静養ってのは激しい運動をしないって事ですがｗ

とりま、帰宅中なう

なので帰ったら温めよう