こんにちは。
私の過眠や精神状態のアンバランスな事を心配した主治医から、夫と同様の1日の生活の記録を記入する生活表を一週間単位で記入する様に指示されました。
早速、夫の分と一緒にバインダーに挟み今から記入開始です。
夫の自殺行為や自宅療養生活に伴って私自身の生活リズムが狂い、精神状態はガタガタです。
何とか普通の生活に戻したいと思います。
こんにちは。
携帯ショップで野暮用を済ませ、やっと精神科へ到着しました。
来月以降、ネット代金も少しは安くなる様で、ちょっぴり家計が助かります。
夫が一層の事、携帯会社を統一しようと考えている様で、帰りにまた携帯ショップへ立ち寄る事になりそうです。
今日の診察では夫の自宅療養での様子や私の過眠の状態等を主治医に相談する予定です。
おはようございます。
今朝は肌寒い今にも雨が降り出しそうな鈍よりした天気です。
流石に夏布団では寒くなって来たので思い切って夏布団を洗濯しました。
お陰でスッキリしました。
今日は2週間に一度の精神科の受診日です。
整骨院が終わり次第、夫と一緒に精神科へ向かう予定です。