呼吸は荒く気持ちは落ち着かず。

こんばんは。
皆様、本当に温かいコメントを戴きありがとうございます。
私は未だに呼吸が荒くパニック発作が続いています。
１日４回服用する薬を前倒して服用して見たものの、全く変わらず…どうしたら良いのか分かりません。
忙しい夫から幾度か気遣ってくれる電話を貰いましたが、何時もの溌剌とした声は出せず呂律の回らない声しか出せませんでした。
とりあえず炊飯器のスイッチだけは押す事が出来ました。
夫が帰宅するまでに片付けたい家事は山ほどあるのに本当に情けないです。
何とか何とか気持ちを少しでも落ち着かせたいと思っています。