こんばんは。
夕飯後、３時間程寝ていたからなのか一旦は就寝しようとするものの眠れず毎朝している台所の洗い物をしたりしています。
私は睡眠薬を処方されていないので年に数回、季節変わりの時にバランスを崩し眠れぬ夜を過ごす事になります。
双極性障害の躁の部分が強く出ている訳では無いと思いますが、何時もの生活リズムが崩れると堪えます。
早く眠気が来ると良いのですが…本当に辛いものです。
Android携帯からの投稿
夕飯後、３時間程寝ていたからなのか一旦は就寝しようとするものの眠れず毎朝している台所の洗い物をしたりしています。
私は睡眠薬を処方されていないので年に数回、季節変わりの時にバランスを崩し眠れぬ夜を過ごす事になります。
双極性障害の躁の部分が強く出ている訳では無いと思いますが、何時もの生活リズムが崩れると堪えます。
早く眠気が来ると良いのですが…本当に辛いものです。
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