いよいよお盆も近くなって来ましたね
皆さんもコロナが落ち着き夏休みに出かける方も多いと思いますが
くれぐれも山、海や川は気をつけてくださいね。私は怖い経験を何度かしてますので
我が家は先日、妻のご先祖様のお墓参りに高野山へ行って来ました
いつも思う事^ - ^ご先祖様がいてくれたおかげで今の私や家族があります。本当、感謝ですネ
高野杉に抱かれパワーを沢山貰いました
週末の息子の選抜大会は勝てそう❓ですね(o^^o)
↑こうや君(ご当地キャラ)付きソフトクリーム
美味かった
ところで昨日の一部稽古は7名で頑張りました
私は仕事だったのでユウダイ指導で先ずは基本稽古→ミット稽古
HIITトレーニング→タバタ式筋トレ
約束組み手
最後は組み手迄頑張りました。いよいよ試合まであと僅か^_^優勝目指してがんばれ^ - ^
お疲れ様でした。
続いて二部は８名で頑張りました
軽く基本稽古→シャドウ
ミットを中心に素手、素足でスパーリング
バービーからの各種連続蹴り
→約束組み手→運足からの突き→左右下突き
ライトスパーリング
以上で稽古終了！水曜日は試合前の最後の強化稽古です♪悔いの無い試合ができるよう頑張って行きましょ！
皆さんお疲れ様でございます♪押忍！
