1週間ほど前から恐怖のあいつが

持病である群発性頭痛の再来。　だいたい2〜３年に一回周期で突然襲って来るんです。原因は不明💦

これは強烈な痛みが私を襲い身体はされるがまま　　　症状はというと....

左眼奥がえぐられる様な頭痛と吐き気が１時間ほど続きます

厄介な事に、アルコールを飲むと発症率は格段に上がる⤴️最悪な持病なんです　現在禁酒中！

　そんな中

悪いタイミングですが、

明日は私の空手の師匠と２年以上ぶりに飲み会に(私が誘った後に持病が発症)

嬉しいやら不安やら

どうか🙏神様‼️頭痛様

明日だけは楽しく飲み会を送れる様にお願い致します

そんな中の昨日の稽古は14名で頑張りましたよ！

審査前なので特に審査内容の稽古を行いました^ ^

基本稽古❗️

組手立ち移動稽古❗️

前屈立ち移動稽古‼️

柔軟！

フィジカル‼️

ミット稽古‼️

少しずつ焦らず頑張ろう！

最後はナカオさん、M川さん、コウダイに得意技を白帯メンバーにアウトプットしていただき全体のスキルアップに協力していただきました^ ^ 今後も優れた技術を持った仲間には、技を共有することで全体の底上げ協力してもらいますね宜しくお願い致します😃

以上で稽古終了☑️

みなさん良い💦流されておりましたね♪

お疲れ様でございます^ ^押忍🥋

あいつの再来