先週は体調不良と風邪、貧血、ストレス性難聴を一気に併発した。8年位前に仕事が忙しすぎて
片方の耳から「キ～～ン」と言う音がしだした。耳鼻科に行ったがストレス性のもので「治る見込み
なし」と言われている。体調が悪くなったり過度のストレスがかかるとこの音が大きくなる。
最近はこの音が大きくなって片方の耳が聞こえなくなってくるときもたまにある。
色々とストレス解消法や体調維持のためやっているが自分にあったものがまだみつからない。
体調が悪くなったのは運動を辞めてからのような気もする。
昔のようには走れないが何とかジョギングと言われる部類にまではもって行きたい。
早く体調がよくなりたいです。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡