副業で継続できる人と続かない人の差は、才能じゃない。
習慣だ。
習慣は作れる。だから継続できる人になれる。
習慣1：「最低ラインを設計する」
継続できる人は、「最低ライン」を決めている。
「どんなに疲れていても、これだけはやる」という最小単位の行動だ。
毎日3時間やる、という目標を立てると、疲れた日に達成できなかったときの罪悪感が大きくなる。
罪悪感が積み重なると、やめる理由が増えていく。
最低ラインを「1日10分」にする。
10分だけなら、どんなに疲れた日でもできる。できた日が積み重なると、継続の自信が生まれる。
習慣2：「週1回振り返る」
継続できる人は、週に1回、副業の状況を振り返る時間を作っている。
今週何をやったか。何がうまくいったか。何がうまくいかなかったか。来週何を変えるか。
この振り返りが、改善のサイクルを回す。
改善が積み重なると、少しずつ結果が出てくる。
振り返りをしないと、うまくいかないことをずっと繰り返してしまう。
習慣3：「比べる相手を過去の自分にする」
継続できる人は、他の人と比べない。
他の人と比べると、「あの人はもう稼いでいるのに自分は…」という焦りが生まれる。焦ると判断が歪む。歪んだ判断で動くと、うまくいかない。
比べる相手は「1ヶ月前の自分」「半年前の自分」だ。
過去の自分と比べると、「少し前進した」という事実が見える。少しの前進でも、積み重なれば大きくなる。
習慣4：「記録を残す」
継続できる人は、やったことを記録に残している。
「今日はブログ1記事書いた」「今日はSNSに投稿した」
記録を残すことで、「やった事実」が可視化される。
可視化されると、「続けている自分」を確認できる。確認できると、もう少し続けようという気持ちが出てくる。
記録はシンプルでいい。手帳でも、スマホのメモでも。
継続の仕組みを一緒に作りたいなら、状況を教えてほしい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたの状況を教えてください。
一人ひとりに手動で返しています。
ーーーーーーーーーー
①ご職業
②ご年齢
③今の悩みまたは理想
ーーーーーーーーーー
▼ LINEで送ってください ▼
https://lin.ee/oOsvgg6
━━━━━━━━━━━━━━━━━━