ジョグ

今朝

久し振りにジョグしました


ブランクがあったため

今日は30分程度です


それでも朝の区切りが出来て、

頭スッキリです


電車で寝る気が起きないので、

自分の時間作り完成です

最近は、

勉強や筋トレをサボり気味だったので

しっかり体重も増えました


マラソン大会は11/28

気合い入れ直しです