うーむ

今朝、体重計に乗ったら、96.4kg、体脂肪率、27.7%。
なんというか、昨日よりは少なくなっているのだが、やっぱり、アレである。

以前、やせようと思って、いろいろやって、そこそこうまくいったことがあるのだけれど、
長続きせず、また、体重も戻ってしまった。

というわけで、しばらく、今後、ブログ上で、僕の減量の経過を公開しようと思う。

こんなもの公開するってのは、かなり恥ずかしいのだけれど、でも、公開すれば、後に引けなくなって、で、途中でやめるということはできなくなるであろうという計算もある。

今後、世間で、いろいろ出回っているダイエット法に関して、あれこれ批判的に触れつつ、定期的に、自分の肉体の測定結果をネットに垂れ流していくことにしよう。