ポイント練習とジョグのピッチの違いを 聞いてみた！
8月18日 天候 晴れ 気温 29°
6:30 スタート ほぐしJOG 8キロ
ほぐしJOGは 接地を意識しやすい
asics ターサーRP3 
ダイレクトに衝撃が来るけど、ペースが遅いので
問題ないと思ってます！
スタート時間が遅いので、気温より日差しが
気になりました
話は変わりますが
ポイント練習とジョグの
ピッチの違い！
私の場合は ポイント練習 → 180spm 程度
ジョグ → 176spm 程度
なのですが、フォームやピッチを意識して
同じリズムで走っているつもりなのに
この様に違いが出てしまうのは以前から
疑問でした
最近 生成AI の Googleジェミニ に
普段気になったことなどを聞いたりしているのですが、割と理にかなったことを教えてくれているような気がします。(あくまでも私の主観です)
そこで今まで気になっていた.ポイント練習とジョグの時のビッチの差について聞いてみました！
と教えてくれました
さらに次の質問
確認のため 最後の質問
なんとなく納得してしまいました
あくまでも、生成AI ですので
参考程度にしていただければと思います