ブログ書いてみる事にしました！気まぐれ投稿になりそうですが

STEP.1備忘録として、ブログを書いてみる事にしました

8月13日　天候　曇り　気温　27°

6:20 スタート

ほぐしJOG

8月11日の 峠走

8月12日  ロングJOG

途中でガーミンを止めて気付かず走った為

実際には23Km

なので、今日は疲れていて㌔6に近い

ほぐしJOGでした！

いまいちブログ作成(アメーバブログ)の使い方が

わからないので、お試しで使ってみました。