第三弾‼️
腰痛改善エクササイズ体験会のご案内です。
一口に腰痛といいましても、その原因は様々。
背骨や骨盤など骨格は、それを覆う筋肉によって形成されています。
日常のクセや、偏った筋肉の使い方、また筋力や柔軟性の低下など様々な要因が重なり、コリや痛みを起こします。
出来れば自分自身で調整できる力を付けていければ、毎日が今より快適に過ごせますよね✨
今が人生の中で一番若い(^^)
これから先の快適✨を、考えて体験してみてください✨
指導経験が長いTomoko先生だから出来るこのメソッド。
少人数で開催します。
ご予約は、お電話で。
09057268867
